Sie haben lange keinen Sport mehr getrieben und suchen den optimalen Einstieg in Sport und Bewegung?

Der Landessportverband Schleswig-Holstein e.V. hat im Jahre 2005 mit Unterstützung des Sparkassen- und Giroverbandes das Projekt "Gesund und bewegt älter werden“ ins Leben gerufen. Da die Kurse sehr erfolgreich liefen, werden sie auch in diesem Jahr fortgeführt.

Ziel der Maßnahme ist es, ältere Menschen zu motivieren, Sport- und Bewegungsangebote in einem Sportverein in ihrer Nähe zu nutzen.

Es handelt sich um 10-wöchige gesundheitsorientierte Kurse mit einem abwechslungsreichen Programm: z.B. Gymnastik, Walking, Nordic Walking und Spiele, so dass Ausdauer, Kraft, Beweglichkeit und die Koordination verbessert werden. Die Teilnahme ist kostenlos. Eine Vereinsmitgliedschaft ist nicht erforderlich. Geleitet werden die Kurse von qualifizierten Übungsleitern und Übungsleiterinnen.

In den letzten Jahren wurden landesweit durch diese Initiative ca. 2.000 Sporteinsteiger und Wiedereinsteiger erreicht. Auch in diesem Jahr  werden die Kurse in ca. 15 Sportvereinen, verteilt über die Kreise Schleswig-Holsteins, angeboten.

Auch in Ihrer Nähe findet ein Kurs statt beim Sportverein Lübecker Sportverein Gut Heil von 1876 e.V.

Kursdauer: 10 Wochen

Termin:  ab Mittwoch, den 10.Sept. 2008

Halle: Vereinszentrum Travemünder Allee 69e

Anmeldung erbeten unter der Tel.Nr. 9692256