Fitness, - und Wellnessgymnastik
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Rundum – Fitness**
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Montag
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16:50 – 17:50 Uhr
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Holstentor-Realschule, Königsberger Str.
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Gymnastik 50+
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Montag
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18.00 - 19.00 Uhr
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Holstentor-Realschule, Königsberger Str.
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Fitnesscocktail
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Montag
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19.00 - 20.00 Uhr
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Holstentor-Realschule, Königsberger Str.
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Ski- und Konditionsgymnastik**
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Montag
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20.00 - 21.00 Uhr
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Vereinszentrum, Travemünder Allee
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Ski- und Konditionsgymnastik**
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Mittwoch
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20.00 - 21.00 Uhr
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Vereinszentrum, Travemünder Allee
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Ausgleichsgymnastik
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Dienstag
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09.00 - 10.00 Uhr
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Vereinszentrum, Travemünder Allee
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Aerobic mitDrums Alive®*/**
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Dienstag
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17.30 - 18.15 Uhr
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Vereinszentrum, Travemünder Allee
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Bauch-Beine-Po**
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Dienstag
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18.15 - 19.00 Uhr
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Vereinszentrum, Travemünder Allee
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Yoga*
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Mittwoch
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10.00 - 11.30 Uhr
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Vereinszentrum, Travemünder Allee
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Konditionsgymnastik
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Mittwoch
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16.30 - 17.30 Uhr
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Vereinszentrum, Travemünder Allee
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Aerofitness**
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Mittwoch
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18.50 - 19.50 Uhr
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Vereinszentrum, Travemünder Allee
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Joyrobic
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Mittwoch
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20.30 - 21.30 Uhr
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Hauptturnhalle, Mühlenstraße, kleine Halle, oben
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Rückengymnastik (wiederkehrende Kurse mit Kursgebühr) *
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Wirbelsäulengymnastik/Rückenschule
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Montag
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10.00 - 11.00 Uhr
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Vereinszentrum, Travemünder Allee
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Wirbelsäulengymnastik/Rückenschule
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Mittwoch
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17.45 - 18.45 Uhr
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Vereinszentrum, Travemünder Allee
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Wirbelsäulengymnastik/Rückenschule
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Mittwoch
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19.00 - 20.00 Uhr
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Vereinszentrum, Travemünder Allee
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Wirbelsäulengymnastik/Rückenschule
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Mittwoch
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20.00 - 21.00 Uhr
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Vereinszentrum, Travemünder Allee
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Gymnastik für Ältere
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Spannen und Entspannen**
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Montag
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11.00 - 12.00 Uhr
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Vereinszentrum, Travemünder Allee
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Gymnastik für Ältere**
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Dienstag
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10.00 - 11.00 Uhr
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Vereinszentrum, Travemünder Allee
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Gymnastik für Ältere**
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Mittwoch
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10.00 - 11.00 Uhr
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Vereinszentrum, Travemünder Allee
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Gymnastik für Ältere**
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Mittwoch
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18.00 - 19.00 Uhr
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Hauptturnhalle, Mühlenstraße
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Ehepaar Gymnastik**
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Donnerstag
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11.00 - 12.30 Uhr
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Vereinszentrum, Travemünder Allee
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Rehasport
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Diabetiker-Sport
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Mittwoch
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12:00 - 13.00 Uhr
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Vereinszentrum, Travemünder Allee
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Lungensport
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Donnerstag
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10:00 - 11.00 Uhr
12:00 - 13.00 Uhr
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Vereinszentrum, Travemünder Allee
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Freitag
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17:30 - 19:00 Uhr
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Koronarsport
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Mittwoch
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11:00 - 12.00 Uhr
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Vereinszentrum, Travemünder Allee
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Nordic Walking im Koronarsport
(auf Nachfrage: witterungsabhängig!)
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Mittwoch
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10:00 - 11.00 Uhr
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Treffpunkt: Vereinszentrum, Travemünder Allee
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Orthopädiesport
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Donnerstag
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11:00 – 12:00 Uhr
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Vereinszentrum, Travemünder Allee
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* Rückengymnastik: Kursgebühren für 10 Stunden: € 11,00 für Vereinsmitglieder, € 45,00 für Nichtmitglieder
* Yoga: ein Zusatzbeitrag von € 3,00/Stunde
* Drums Alive®*: an jedem letzten Dienstag im Monat findet Drums Alive® statt; dafür ist ein zusätzlicher Beitrag von
€ 2,00/Stunde zu zahlen
** Einzelstunden: € 4,25 für Jugendliche, Studenten und Erwachsene; 4 Stunden: € 15,50 für Jugendliche, Studenten und Erwachsene
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