Du bist stark übergewichtig zwischen 8 und 16 Jahre alt und hast den Wunsch etwas dagegen zu tun? Dann bist du hier genau richtig. Unter dem Vorsatz „Bewegung soll Spaß machen!“ treffen wir uns jeden Montag um 15.30 Uhr in der Vereinshalle von Lübeck 1876 in der Travemünder Allee 69e, um dort gemeinsam Sport zu treiben.

Durch Sport bietet sich dir eine ideale Möglichkeit einiges an deinen gespeicherten Energiereserven, die sich als Fettpölsterchen bemerkbar machen, zu verbrennen. Sport hat so viele positive Effekte für dich und deine Gesundheit, dass ich sie hier nicht alle aufzählen kann!

Bei uns braucht keiner Hemmungen zu haben! Unter Gleichgesinnten wollen wir gemeinsam an unserer Fitness durch körperliche Aktivität arbeiten. Durch ein vielfältiges Bewegungsangebot kommt so leicht keine Langeweile auf. Die Sportstunde dauert 90 Minuten und beinhaltet einen bunten Mix aus den Bereichen Ausdauer, Kräftigung, Gymnastik und verschiedenen Spielen. Die Belastung wird deinen individuellen Stärken und Schwächen angepasst.

Also, schaut einfach mal unverbindlich vorbei und nehmt an einer Schnupperstunde teil. Ich würde mich freuen euch in der Halle zu begrüßen.

Gruß Fabian Laabs


Zusätzlich besteht die Möglichkeit durch eine Kooperation mit der Universität Schleswig-Holstein, Campus Lübeck, an einem ambulanten Therapieprogramm für adipöse Kinder und Jugendliche teilzunehmen. Mehr Informationen erhaltet ihr durch den Flyer (Downloadmöglichkeit siehe oben) oder immer am Montag in der Sporthalle beim Trainer.

Kurzinformation zum „Active Kids“ Therapieprogramm der Universität:

Pressemitteilung vom 15.01.2007:

Neue Active Kids-Kurse der Kinderklinik- leichter und gesünder im neuen Jahr

Übergewichtige Kinder und Jugendliche können jetzt gemeinsam in einem 8 monatigen Kurs abnehmen. Das Active Kids Team der Kinderklinik bietet das ambulante Adipositas-Therapie-Programm „Active Kids“ für Kinder von 8 bis 11 Jahren und für Jugendliche von 12 bis 16 Jahren jetzt an. 50 Kinder und Jugendliche haben bereits an dem Programm teilgenommen oder sind gerade dabei. Die Erfolge sind gut. Wer nach der Weihnachtszeit die Vorsätze für einen aktiveren, gesünderen Lebensstil umsetzen möchte, sollte sich jetzt bei Frau Valentin /Frau Weber in der Info der Kinderklinik unter Tel. 500-2567 melden.

„Active Kids“, der Name verrät es schon, möchte, dass Kinder und Jugendliche sowie ihre Familien ein aktives Leben führen. Der Kurs zielt auf die Bereiche Ernährung, Bewegung, Verhalten sowie auf Stärkung der Selbstkompetenz und des Selbstwertgefühls ab. „Active“ ist doppeldeutig. Es bedeutet nicht nur Sport treiben, sondern Aktivität dauerhaft in den Alltag zu integrieren und aktiv an sich zu arbeiten. Das ist für viele Menschen fremd in der Medizin. Meistens bekommt man Medikamente, wenn man krank oder beeinträchtigt ist. In den „Active Kids“-Kursen ist das anders. Kinder und Eltern lernen, sich aktiv einzusetzen, um ihren Körper gesund zu erhalten. Die Kinder und Jugendlichen werden durch die Trainer und ihre Eltern unterstützt, um mehr eigenverantwortliche Entscheidungen für ihre Ernährung und ihre Bewegung zu treffen. Eltern lernen, Vorbild zu sein und ihre Kinder und sich selbst zu motivieren gesunde Lebensweisen einzuüben. Eine medizinische Betreuung in Kooperation mit den behandelnden Kinder- und Jugendärzten/Hausärzten ist Bestandteil des Kurses.